A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Kilófaló receptek. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Kilófaló receptek. Összes bejegyzés megjelenítése

vasárnap, május 09, 2021

KENŐS PIZZA

 Hónapok óta eszem vagy reggelire, vagy vacsorára, mert egyrészt csak 5 dkg liszt kell hozzá, mégis olyan sok lesz belőle, másrészt annyira gyorsan elkészül! Nem kell dagasztani, keleszteni, várni, csak kikevered, felkened, és már sütheted is! 😀










     
A recept nagyon egyszerű:
5 dkg "liszt" (zabpehelyliszt, KF alap, KF kelt, csicseri, kölesliszt....)
1 egész tojás
só a tésztába
kevés víz, de ez annak a függvénye is, teszünk-e bele "no carb rost sütőmixet" is? Ha igen (én szoktam, ha épp van itthon, mert még több lesz a mennyiség....), akkor kicsivel több víz kell bele, mint nélküle
1 kis kanál sütőpor
Fél deka (5 g) friss, vagy egy kis kanálnyi instant élesztő
kicsi fruktóz (az élesztő miatt...)
1 evőkanál olvasztott zsiradék
Azért van benne sütőpor is, élesztő is, mert egyszerűen így a legfinomabb. Nem kötelező így csinálni, de valahogy csak sütőporral "nem olyan". Ahogy csak élesztővel sem. És zsiradék nélkül sem az igazi. Ki kell próbálni persze, hisz nem mindenki ízlése egyforma. 🙂
Minden hozzávalót összekeverek, és a vizet csak óvatosan adom hozzá: kenhető tésztát kell kapni. Kenhető, de még nem folyós, lágy galuskatésztához hasonlíthatnám. A fotón szerintem egész jól látszik, hogy ez egy könnyen, jól terülő tészta, és helyenként olyan vékonyra kentem, hogy szinte átlátszik a papír, de az nem baj, mert a térfogatnövelő anyagoknak hála szépen meg fog nőni.
Rákenem a sütőpapírra tetszőleges alakzatban és vastagságban. Ha vastagabb, a tészta is kelt tésztásabb lesz. Ha vékonyabb, nagyobb méretű pizzát kapok cserében. 😃 Az első sütés után fogjátok látni, legközelebb milyen vékonyra-vastagra érdemes kenni.
Az én kedvencem a szardíniás-pepperónis változat ☺️😁 (nem vagyok terhes pedig....) 😃, de valamiért ez annyira ízlik. Foltokban szoktam kevés joghurtot vagy híg tejfölt pöttyözni a tésztára, arra halmokba rakom a halkonzervet, rászabdalom a pepperónit, végül egy kis reszelt sajt. Most amolyan nemzetek eledele lett, mert dobtam rá egy kis friss, füstölt házi kolbászt is. 😅 De bármit lehet amúgy, amit pizzán szívesen látunk.
Én kb. 20 percig sütöm 200 fokon, azt szeretem, ha a szélei ropogósak, belül tésztás, puha. Bármennyire is furcsa, ha csak 5 dkg lisztből készül (no carb nélkül), még akkor is annyira kiadós, hogy én jól tudok lakni vele, az pedig már jelent valamit. 😂
Próbáljátok ki, nagyon gyors, nagyon könnyű, nagyon finom! 🙂

péntek, december 11, 2015

Süssünk Kilófaló fatörzset!

Kilófaló karácsonyi fatörzs

Anyu "csak" főzni tud, de azt nagyon! Én tőle tanultam, ugyanúgy ízesítek, olyan az elkészült ételek íze, mint mikor anyu készítette gyerekkorunkban, szóval, jó mesterem volt. :)

Sütni viszont egyáltalán nem szeretett, nem is tudott. A palacsinta-rizskókh kategóriában kimerült a tudása, de érdekes módon nekünk nem is hiányzott. Valószínűleg azért, mert mamáékkal, anyu szüleivel éltünk közös telken, így aztán mégsem volt hiány soha sütiben.

14 éves koromtól kezdve pedig már én sütögettem, és azóta folyamatosan. :)

Mégis volt egy emlékezetes eset úgy 30 évvel ezelőtt, mikor Anyu merész döntést hozott és fatörzs sütésbe kezdett. A dolog a kezdő lépésnél megbukott tulajdonképpen, mert a piskóta úgy beleragadt a tepsibe, hogy úgy kellett kivésni belőle, azóta vonult be a családi történelembe a történet úgy, mint a "karácsonyi forgács esete", :) hiszen a fatörzs forgács formájában került ki a tepsiből... Anyu aztán továbbra sem erőltette ezt a vonalat, de kárpótolt minket az utánozhatatlan töltött káposztája, kocsonyája, szalontüdő, rántott csirke, húsleves és felsorolhatnám az összes létező hagyományos magyar ételt...

Kicsit izgultam hát ilyen előzmények után, amikor hét éve én is rászántam magam a fatörzs sütésre, ráadásul már Kilófaló (vagyis diabetikus) verzióban... Aggodalmam felesleges volt, az a sütim is tökéletes lett. :) :) (Jó, hát most szerénykedhetnék, de ha egyszer tényleg jó lett, miért hazudjak...? )  :) :)

Mivel éppen akkor nem volt itthon csokis pudingpor, karemellással készítettem, és meg is maradtunk annál, annyira finom lett...

Idén is lesz, itt található a modernizált recept>>>>>>>>

csütörtök, július 16, 2015

Csodabefőtt: se cukor, se víz, se tartósító, csak gyümölcs!

Ilyen nincs! Vagy mégis? Mégis!

Rám talált, kipróbáltam, beleszerettem. Ez lesz az új irány.

Hogy miről beszélek? Erről:



Ide kattintva pedig a leírást is megtalálod a honlapom receptgyűjteményében!

Sok sikert! :)


péntek, július 03, 2015

Kovászos cukkini - vagy "kovászos bármi" alaprecept


Olyan sebességgel és mennyiségben terem a cukkini, hogy lassan nem győzöm vele a lépést tartani, már a mi a feldolgozását illeti.

Ami garantáltan nagy családi kedvenc nálunk, az a cukkini kovászolt változata.

Aki egyszer megtanulja a kovászolás - egyébként nagyon egyszerű - módját és legfontosabb szabályait, attól kezdve bármit el tud készíteni kovászosan.

Én a cukkinin keresztül tudom elmondani, hogyan kovászolok.

A receptje ide kattintva található. 

Jó étvágyat kívánok hozzá!


hétfő, december 15, 2014

15 perces ünnepi gesztenyetorta - Kilófaló átirat

Tesóm mutatta ezt a receptet. Azzal, hogy 15 perc alatt elkészíthető, már olvasás nélkül is elérte a recept, hogy elnyerje a bizalmamat, amikor pedig Kilófalósan ki is próbáltam, nem maradt semmi kérdés bennem. :)

A  torta tényleg finom, gyors, egyszerű, ötletes. Nemcsak ünnepi alkalmakra ajánlom, de nálunk biztosan lesz idén karácsonykor (is). :)

Így néz ki (nem szép, de nagyon finom, és persze lehet szebbre is készíteni), és ha a Kilófaló változat érdekel, itt találod a receptemet, ami alapján elkészítheted. 




szerda, november 19, 2014

Rigójancsi

Egy finom rigójancsi ebéd után? Uzsonnára? Esetleg reggelire, tízóraira vagy ebéd helyett? :)

Bármikor ehető, még vacsorára is, mert a hagyományos recept Kilófaló átalakításának köszönhetően a rostban gazdag, lassan felszívódó piskóta és természetes édesítőszerek hatására hosszan tartó jóllakottságérzetet kelt, már egyetlen kocka után tökéletesen kezelhető a szénhidráthiány :)

A receptjét a Kilófaló sütemények könyvben, vagy ide kattintva a honlapon találod.

Jó étvágyat :)



hétfő, november 10, 2014

Márton napi lakoma

Márton napi libasült


Van pár dolog az életemben, amellyel még nem jutottam dűlőre. Több témakörben valahol félúton vagyok két állomás között, ezek egyike a húsevés vagy nem evés. 

Írtam vega korszakomról az első Lélekkönyvemben, és írtam róla itt a blogon is. 

Azt tartják, "csináld, vagy ne csináld, csak ne próbáld". "Dönts így, vagy dönts úgy, a lényeg, hogy dönts." Én döntöttem, mégsem érzem jól magam... És amikor másképp döntök, akkor sem érzem maradéktalanul jól magam, tehát ennek a kérdésnek a rendbetételéhez biztos, hogy még idő kell. 

Azt gondolom, miért is kellett ennyit változnom, miért kezdtek el foglalkoztatni "mélyebb" kérdések, miért nem tudtam jólesően benneragadni abban a szemléletben, amelyben nevelkedtem, és ami teljesen természetes volt? Gyerekként teljesen normálisnak tartottuk a disznóvágást, hogy anyu vagy mama néha elkap egy tyúkot az ólból és ebédre már ott gőzölög a forró, aranysárga leves, vagy az omlós rántott csirke petrezselymes krumplival. 

Amikor a birtokra költöztünk, még akkor is abszolút az motivált, hogy finom, saját húst fogunk feldolgozni és enni, mindig lesz itthon, tele lesz a fagyasztó. Bár eleinte képtelen voltam levágni őket (libát, kacsát, csirkét), később ezt is megtanultam, és ekkor tűnt "teljesnek" a "boldogság", hisz ezt akartuk...

Pár évvel ezelőtt támadtak olyan mélyről jövő etikai dilemmáim, melyek miatt vega lettem, mert képtelen voltam azzal a tudattal élni, hogy azért ontom ki állatok életét, hogy ehessek, miközben nekem a húsevés nem létszükséglet (nem úgy az oroszlánnak vagy a sakálnak...). És akkor nem ettem többé húst. 

Másfél év múlva viszont már rettenetesen hiányzott. Azóta újra eszem, mégsem vagyok jól e kérdés tekintetében. 

Amikor nem eszem, egy idő után egyszerűen hiányzik a hús, mint étel. Ahogy szeretem a kovászos uborkát, a  banánt, a görög salátát, a lángost, úgy szeretem a rántott húst vagy csirkepörköltet nokedlivel - mint ételt. De nem szeretem, mint megfőzött állattetemet, aminek "miattam" kellett meghalnia...  

És nem csak a húsétel hiányzik, hanem  a tradíciók, a családot összekovácsoló életérzés, a hagyományok gyerekkoromon átívelő vonulata... A disznóvágásé, amikor összegyűlt a család apraja-nagyja, és hajnaltól a késő esti dalolászós-magyar kártyás befejezésig tartott, volt süti, friss pecsenye, ott volt az összes nagynéni, nagybácsi, nagyszülők, egy egész napos program. 

De ilyen volt akár még négy éve is az anyuval együtt készített Márton napi libasült, ezzel foglalkoztunk egész nap, készültünk az "ünnepre", hogy estére hagyományőrző étellel lepjük meg a családot, és jó volt egész nap együtt munkálkodni. 

Lehetne mondani, hogy (hús)evés nélkül is össze lehet hozni a családot, de nincs ezen mit magyarázni, nekem konkrétan ezek a gyerekkorból eredő élmények hiányoznak.... Minden összejövetel a hús körül forog, a karácsonyi hal és töltött káposzta, halászlé, húsleves vagy libaleves, a húsvéti sonkák tömkelege, a Márton napi libasült, a grillezés forró nyarakon...  

Beszélgettünk a nagyfiammal, mit kezdjünk az idei Márton nappal. Talán az volt az utolsó, amit megtartottunk, amikor az alábbi videó készült. Utána már nem ettünk saját állatot, vagy akkor kezdett ritkulni. 

Nem jutottunk dűlőre Bencével, a bennem dúló ellentét feloldatlan maradt, fogalmam nincs e sorok írásakor, mi lesz a november 11-i ebédünk, de biztosan nem liba...

Fiam javasolta ugyan, hogy vegyünk a boltban libát, de az meg hülyeség, pénzt kiadni olyanért, ami itthon ingyen van, és nem változtat a lényegen, én "idegen" libát sem akarok megölni. 

Ezzel a furcsa bejegyzéssel "ünneplem" az idei Márton napot, s bár már nem vagyok képes állatot ölni, a leírtak miatt mégis kicsit fájó nosztalgiával gondolok erre a videóra, mert előttem van annak a napnak az egész hangulata, anyu, amikor még teljesen egészséges volt és sokszor együtt teszteltük az új könyveim receptjeit, néhány hetet nálunk töltött, pár hetet a tesóméknál, aztán megint jött hozzánk... Főztünk, ettünk, nevettünk, hülyéskedtünk, jól elfáradtunk, de közben sokat beszélgettünk. 

Jó érzés volt újra kicsit gyereknek lenni, és jó érzés volt, hogy megint három generáció volt együtt, csak most nem én voltam az unoka, hanem már a saját gyerekeim. :)

Boldog Márton napot mindenkinek! 



kedd, november 04, 2014

Kilófaló "rezgős-kanalazós" - 3 perces forró édesség csokiimádóknak, recepttel

A recept eredetijét a lányom mutatta meg valamikor a nyár végén. Jól nézett ki, amit percek alatt készített, ezért rögtön Kilófalósítottam, hogy én is megkóstolhassam. Meg bárki, aki szeretné. :)

Szeretem, mert nagyon gyorsan elkészül (kb. 3 perc, míg kikeverem, újabb 3 mire megsül), finom forró és csupa csoki... A rezgős-kanalazós nevet én adtam neki, mert ahogy készen megláttam a forró, remegő, olvadt csokitól fénylő édes tésztát a bögrében, ez jutott eszembe.

Nekem van teljesítményem, ha evésről van szó, de ebből még sosem bírtam megenni egyszerre az egészet, szóval vagy eleve úgy számoljunk, hogy valakivel meg fogjuk osztani, esetleg készítsünk fél adagot, de akkor a sütési időt is le kell rövidíteni.

A fotókat ide hoztam, a receptet pedig megtalálod a honlapomon a többi között, ide kattintva érheted el. 

Jó étvágyat :) 


Mérjük ki a hozzávalókat

A csokit adjuk hozzá utoljára

Ne ijedjünk meg, ilyen sűrűn folyósnak kell lennie

Sütés közben egészen feljön a tetejére, majd szépen visszaereszkedik

Ennek nehéz lenne ellenállni, de nem is kell: ez minden csokiszerető, koplalás nélkül fogyni akaró ember álma :)







hétfő, november 03, 2014

Kedvencem, a kókuszos tekercs - 10 perc és kész



Ez mostanában (is) a kedvenc édességem. Elkészítek egy nagy adagot (min. 500 g KF kekszmorzsából), alufóliába csomagolom, a hűtőben tárolom, és mindig csak azt a pár szeletet vágom le belőle, amennyi éppen elfogy.

2-3-4 hétig is kitart, attól függően, hányan esszük. Van, hogy napokig el is felejtkezem róla, aztán amikor rám tör a "legendás" szénhidráthiány, hirtelen bevillan, és mert mindig készenlétben van, meg is óv attól, hogy olyasmit egyek, amit nem kellene.

Van több kókuszrudas-kókuszgolyós receptem, de már csak azt használom, amit a legtökéletesebbnek tartok, ez pedig a Kilófaló lélekkönyv első kötetében, A végső megoldásban található a 242. oldalon.

Egy hasznos tipp: ha xilittel vagy eritritollal édesíted, mindkettőt daráld meg előtte, mert csikorogni fog a fogad alatt az édesség. :) Ha nem szeretnél darálni, akkor az is jó, ha a tekercshez használt kávéban oldod fel az édesítőszert.

Nemcsak finom és "igazi" ízű, hanem "igazi" kinézetű is. :)

Jó étvágyat! 

szerda, október 22, 2014

Kolbász Expressz

Mai bejegyzésem a cím ellenére nem egy disznótorost szállító gyorsvonatról szól:)

   Történt, hogy gondoltam egyik hétvégén, kolbászt sütnék ebédre a családomnak, mert azt mindegyikük szereti. Venni nem akartam, disznót vágó ismerősünk továbbra sincs, aki eladásra gyártana, ahhoz pedig, hogy a teljes - bélbetöltős, házi készítős, több órás - folyamatnak egyedül nekiálljak, semmi kedvem nem volt. (Amúgy is elromlott a hurkatöltős húsdaráló, ha más nem, már ez eldöntötte a dolgot.)

A kolbászebédről mégsem akartam letenni, ezért megint rögtönöztem, kikevertem a kolbászhús masszáját a "nagykönyv" szerint (értsd: Kilófaló házi csodákban van a recept), aztán a kolbászkákat alufóliába töltve megformáztam, feltekertem, mint egy rétest, légkeveréses sütőben pedig 180 fok körül, vizet a "kolbászok" köré öntve kb. fél óra alatt megsütöttem. 

A végeredmény szerintem önmagáért beszél, ízre tiszta kolbász, látványra is, a bónusz az, hogy nem kell vesződni a bőrével (se a betöltéssel, se a megrágással :)), mert az nincs. Háziasszonyi szempontból pedig hihetetlen gyorsan elkészül. 

Családom körében osztatlan sikert aratott, úgyhogy ha valaki nagyobb mennyiséget szeretne lefagyasztásra, a módszer alkalmazható: fóliába tekerve nyugodtan le lehet fagyasztani és mindig annyit kisütni, amennyire épp szükség van. :)

Jó étvágyat, a hosszú hétvégén simán kipróbálható! :)

Utóirat: a sikeren felbuzdulva a hétvégén elkészült a fóliába tekerős hurka is.  Osztatlan siker az is. (Recept szintén a Házi csodákban)




A következő alkalommal annyit változtattam praktikus okok miatt,
hogy rövidebb kolbászokat gyártottam.

A légkeverés ellenére is kell vizet önteni a tepsibe, különben a
kisülő zsiradék odaég. 
Ez a csodás végeredmény-
senki meg nem mondja majd, hogy ez nem "igazi" bolti,
vagy disznótoros kolbász, hanem "csak" egy kis "expressz" hazai :) 


hétfő, október 13, 2014

Kilófaló-vegán mézes-krémes

Egy korábbi bejegyzésben meséltem vega-, majd vegánságom rövid történetéről.

Nem volt azért teljesen hiábavaló ez az időszak, mert sok értékes húsmentes, vagy teljesen állati eredetű összetevőmentes recept született. (A Kilófaló lélekkönyv - A végső megoldás c. könyvemben találhatók.)

Az egyik kedvenc, teljesen vegán sütireceptem a mézes-krémes lett.

A teljes receptet itt találod. 

És ilyen gyönyörű (és finom!) sütit tudsz a segítségével készíteni:




Amikor vega voltam...

2012 őszén egyik  napról a másikra (ahogy én a döntéseimet hozni szoktam...) elhagytam az étkezésemből a húst. Hosszan írok erről a Kilófaló lélekkönyv - A végső megoldás? című könyvemben, ezért most csak röviden annyit, hogy egész egyszerűen képtelen voltam húst enni, mert mi is állatokat tartottunk, akiket nagyon megszerettem, és embertelen barbárságnak éreztem, hogy lemészároljuk és elvesszük az életüket csak azért, hogy megegyük őket, holott van lehetőségünk mást is enni.

Fizikai undort éreztem a hústól, és minden fájdalom vagy hiányérzet nélkül, lubickolva ugrottam fejest a vega életmódba. Tejet, tojást, sajtot ettem-ittam, de húst többé nem. A határt a vízben élő állatoknál húztam meg, nem lettem tehát a klasszikus értelemben vegetáriánus, mert halat, tengeri herkentyűket ettem, mégis, hatalmas változást jelentett az életemben, hogy mindenféle húst tartalmazó ételtől elhatárolódtam.

Kezdődött megint a kétfelé főzés: magamnak a szejtános, szójás ételek, gabonakolbász (na azzal nem sikerült megbarátkozni többszöri próbálkozásra sem), húsízű növényi "májkrémek", pástétomok,  mindenféle húsétel hamisított változata: sok-sok ilyen jellegű recept került a Végső megoldás című könyvembe a hamis, de teljesen igazinak tűnő pacalpörkölttől kezdve a hamis vadasig, szalontüdőig, sőt vega szalonnáig. :) Családomnak pedig főztem a húsételeket, bár hozzá kell tennem, hogy vegaságom másfél évében ők is alig ettek, mert én ugye nem erőltettem, hogy húst vegyünk, ők meg nem tették szóvá, úgyhogy egy időre kicsit valamennyien félvegákká váltunk.

Egy év elteltével úgy gondoltam, még egyet szorítok a nadrágszíjon, és eldöntöttem, vegán leszek. A vegánság a legszigorúbb húsmentes életforma, nemhogy halat, de semmilyen állati eredetű élelmiszert nem lehet enni, beleértve a tojást, tejet, tejtermékeket, de még akár a mézet is. Vegánnak lenni több, mint megszigorítani az étkezést, ez valóban egy életforma, egy szemléletváltás: egy "hithű" vegán ember elhatárolódik minden olyan termék (tisztítószerek, illatszerek, szőrme ruhadarabok stb.) használatától, melyek állatkísérletek árán jöttek létre vagy egy állat elpusztítása kell hozzá. Nekem ez rendkívül szimpatikus volt, és úgy éreztem, végre révbeértem. Kezdődött a keresgélés a növényi eredetű tejek között, hát nem volt egyik sem az igazi, tudomásul is vettem, hogy elbúcsúzom a meleg kakaótól is, mert brutálisan rossz volt szója- vagy rizstejből elkészítve.

Sütikhez viszont a rizstej nagyon jól bevált, megtanultam vega túrót készíteni, tojás nélkül panírozni, sőt, még tojás nélküli rántottát is sütöttem. :) Amikor meghoztam a döntést, hogy semmilyen állati eredetű ételt nem eszem többé, szinte repkedni tudtam volna a boldogságtól, olyan volt, mintha mázsás teher esett volna le a szívemről, tényleg valami csodálatos felszabadító  érzés volt, hogy a szervezetembe már csak növényi élelmiszer kerül.

Gombát ettem, mindenféle gabonát, zöldséget, gyümölcsöt, de mivel pont ősz-tél volt, nagyon hamar teljesen beszűkült a választék. Ehettem volna persze mindenféle rántott zöldséget, tojás nélkül készített tésztafélét, tojás és tejmentes sütiket, de egyszerűen sokszor nem volt kedvem az elkészítéssel járó pepecseléshez, hiszen már nem tudtam megenni egy tíz perc alatt elkészíthető sajtos-tejfölös tésztát: nem ehettem sem tojással készült tésztát, sem tejfölt, sem sajtot. :) Mindent helyettesíteni kellett volna, és sokszor túl éhes voltam a "tököléshez", ettem, ami könnyen hozzáférhető volt. Le kellett mondanom a saját Kilófaló termékeimről is, hiszen szinte mindegyik tartalmaz vagy tojást, vagy tejet.... Hamar eljutottam oda, hogy szinte csak krumplit ettem, nyers vagy párolt zöldségeket. Nem tudom, más vegák és vegánok szednek-e bármilyen táplálékkiegészítőt vagy vitamint, én nem szedtem. Valószínűleg kellett volna.

Utólag úgy gondolom, túlzásba estem, változatosabban kellett volna enni, több hüvelyest, több növényi eredetű fehérjét, több szénhidrátot, több gyümölcsöt, de én gyakorlatilag már csak 4-5 féle ételt ettem....

2013. december 31-én nálunk tartottuk a szilveszteri bulit a szokásos felállásban tesómék, sógor, sógornők, egy csomó gyerek. Volt minden, amit ilyenkor hagyományosan szoktunk, fűszeres sertésoldalas, sült csülök, csirkecombok...

Már a buli alatt is éreztem, amikor a szójavirslimet eszegettem éjfélkor, hogy de finomat esznek a többiek, de jól néznek ki azok a virslik és kolbászok. És az az oldalas! Hogy szerettem gyerekkoromban, disznóvágáskor a délben felszolgált, friss, omlós sült pecsenyehúst...

Január 1-én nem bírtam tovább, iszonyatos bűntudattal és lelkiismeret-furdalással, rossz érzésekkel, de ettem húst. Utána be is jelentettem a családnak a történteket, ők nem fogták fel tragikusan, azt mondták, jól tettem, és mentek a dolgukra.

Nekem ennél azért nagyobb lelki válságot okozott, mert megint jött, hogy akkor most hogyan tovább, mi értelme volt az elmúlt másfél évnek, miért történik ez velem, hogy egyszer stabilan érzek valahogy, és minden nehézség nélkül aszerint élek, utána pedig elmúlik és az új helyzettel kell megbirkóznom? Nem volt jó érzés.

A dolgok nagyon lassan kerültek helyre bennem, nem véletlen, hogy ez az írás is mostanra érett meg bennem. Amikor vega voltam, akkor a húsra képtelen voltam ételként tekinteni: meggyilkolt állatok feldarabolt tetemét láttam bennük. Amikor viszont újra kívántam a húst, akkor csupán ételként érzékeltem őket ismét. Igazából ezt ma sem értem, mi volt az a másfél év, honnan jött a semmiből, és ha jött, miért múlt el?

Mostanra kompromisszumot kötöttem magammal. Most is úgy gondolom, egyetlen állatnak sem lenne szabad meghalnia. Ettől függetlenül végigcsináltam a testem teljes kizsigerelését, és ez sem jó. Most úgy vagyok, hogy próbálom megtalálni a középutat: amikor húst kívánok, megeszem, de az eldöntött tény, hogy a nálunk nevelkedő állatoknak örök életük van. Én többé állatot nem fogok megölni. Ez a kompromisszum. Eszem húst, de akik személyesen rám vannak bízva, azok védettséget élveznek.

Saint Germain grófról, akinek léte, kiléte körül számos legenda kering, azt tartják, hogy beavatott mivolta ellenére is csirkehúst azért evett. Buddháról konkrétan tudjuk, hogy évekig sanyargatta, éheztette magát, míg egyszer megvilágosodott, hogy ez sehová nem vezet, és nem ez fogja őt elvezetni a teljes megvilágosodás felé, ezért fel is hagyott vele, amikor erre rájött. (Tanítványai, követői ezt nem is tudták feldolgozni, és elfordultak tőle, amikor újra enni kezdett. Nyilván nem húst, de befejezte teste gyötrését.)

Úgy gondolom ebből, hogy a végletesség sosem visz előre. Mondom ezt úgy, ha újra képes lennék azt a visszataszító érzést érezni, amit másfél évig, soha többé nem akarnék húst lenni. Csak sajnos most nem azt érzem. És ezen sajnos akarattal sem tudok változtatni. Ahogy akkor sem akarattal undorodtam a hústól, amikor nem bírtam megenni.

Vannak ételek, amelyek azóta sem tértek vissza, már nem szeretem a bolognait, milánóit, és a rakott krumpli is kolbász nélkül, teljesen hús nélkül az igazi. Szeretem nagyon a párolt zöldségeket, a nyers salátákat, a gyümölcsöt, az olívabogyót, a gombát.... Szeretem a növényi  pástétomokat, de szeretem a rántott szeletet vagy a virslit is. Ha megkívánom, már megeszem.

De az állataimat biztos, hogy soha többé nem fogom leölni, nem bántok, bántalmazok semmilyen élőlényt, még a pókot is kézben viszem ki az udvarra...

Amikor húst eszem, megköszönöm magamban, hogy az életüket adták azért, hogy én ezt most megehessem.

Hát ez történt vegaságom véget érése után, és még most is rejtély számomra, mások hogyan tudnak évtizedeken vagy egy életen át hiányérzet nélkül húsmentes életet élni, náluk miért nem jelentkezik a hús utáni olthatatlan vágy egy idő után?

péntek, augusztus 22, 2014

Padlizsán télire


Az első évben, amikor Toscanban már igazi termelés folyt, azon voltunk, hogy minél több ízt, zöldséget, gyümölcsöt megőrizzünk a tél számára.

Ez volt a kísérlet éve, nemcsak rengeteg lekvár, savanyúság, befőtt készült, de fagyasztottunk le patisszont (nyersen, rántva), cukkinit, főztem be lecsót stb.

Aztán rájöttünk ez nem annyira a mi utunk. A lecsó, az nyáron lecsó és kész. Üvegből kiöntve egyszerűen nem olyan az íze, nem az a hangulat. A cukkini löttyedten szétfolyt olvasztás után, a rántott patisszonnak hűtőszaga lett, a paradicsomlé nem fogyott, szóval szép lassan beláttuk, ha egyszer úgysem fogy, csak azt kell eltenni, amit tényleg meg is eszünk.

Padlizsánnal eddig nem volt gondom, mert nem volt padlizsánom. Idén viszont végre sikerült, vettem tíz tövet, rengeteget locsoltam, nos ez nem lett "totál bio", mert a magaságyásban már nem volt hely, ezért kénytelen voltam adni neki az első hónapban egy kis kombinált műtrágyát és Volldunger nevű szintén műtrágyaféleséget. Én sem támogatom, de nekünk olyan homokos a veteményesünk, mint a Szahara, kínlódtunk négy évet, mire beláttuk: vagy magaságyás, vagy ha szabad föld, akkor egy kis műtrágya, mert annak semmi értelme, hogy négy hónapon át locsolunk, gazalunk valamit, és a növény csak kínlódva vegetál, szenved, mert nem kapja meg a szükséges tápanyagot, és a termés is ennek megfelelő silány, pici, sérült, beteg...

Szóval, idén ilyen szempontból az elveket felváltotta a praktikum és lett sok-sok padlizsán, de mit kezdjünk vele? A szomszéd JÓzsit kérdeztem, ők nagy padlizsán "téliesítők", ők pedig egyben, héjastól megsütik tárcsán a padlizsánokat, utána lehúzzák a héját és így fagyasztják le. Elmondásuk szerint nincs hűtőszaga, csak kiengedik, és abból készítik a padlizsánkrémet.

Úgyhogy én is így tettem. 

UTÓIRAT: mielőtt belekezdtek, feltétlenül olvassátok el a bejegyzés alatti hozzászólásokat is, mert Sziszinek köszönhetően kiderül, hogyan is kell ezt teljesen precízen csinálni, hogyan kerülhető el, hogy bebarnuljon a padlizsán!

UTÓIRAT 2. : kaptam még egy nagyszerű levelet, Anna-Máris küldte egyenesen Erdélyből, úgyhogy első kézből származik az információ  , azonnal közzé is teszem, nektek is szeretettel ajánlom kipróbálásra, Anna-Máriának pedig ezúton is köszönöm, hogy megírta! 

"Kedves Judit!


Erdélyben élek, így a padlizsánkrém témában otthon vagyok:)) 60 kg szoktam télire lesütni. Én is egészben sütöm,kint a szabadban, szén fölött, rácson. Sütés előtt villával megszúrom itt-ott, hogy a keletkező gőz tudjon távozni. Miután megsült edénybe teszem,jól lezárom. A keletkező gőzben a padlizsán ledobja a héját:)) könnyebb hámozni. Ezután alaposan lecsurgatom a levét, akár egy egész éjszaka. Húsőrlőn darálom, zacskózom, fagyasztom. Mindig szép fehér a húsa és soha nem volt keserű. Mindig este veszem ki a fagyasztóból,szűrőbe teszem, így reggelig lecsöpög. Tojássárgával, mustárral, olajjal sóval habosra kavarom spirálos mixerrel, nem botmixerrel.Végül apróra vágott lilahagymát kavarok bele. A fokhagymát is szereti:)) sőt a petrezselyemzöld sem rossz bele."









2014. október: az első adag krémet már el is készítettem, nagyon finom lett, és végre valóban nincs "hűtőíze-szaga", teljesen olyan, mintha friss padlizsánból készült volna. 

Szoó Judit2014.09.11 09:09:24
Szia Markata,

köszönjük szépen ezt a tapasztalatot is, nálam biztosan megy a kipróbálandók egyre hosszabb listájára 
 Info  Töröl
Markata362014.09.10 21:22:17
sziasztok. szóval én is házi majonézt készítek a padlizsánkrém alapjához. idén kipróbáltam olaj helyett kókuszzsírral. az eredmény ugyanolyan jó, az állaga lett keményebb. én is kinn sütöm meg, de a padlizsánt nem mixelem, nem turmixolom, kizárólag deszkán apróra vágom( mint a spenótot). egyszerűen imádnivaló.
 Info  Töröl
Szoó Judit2014.09.03 13:29:02
Én is, mindenkinek. Annyi hasznos dolog összegyűlt a témában már, hogy egy önálló bejegyzést is szánok majd neki. Én is köszönöm a sok segítséget, szerintem is, most már mind profi padlizsán-feldolgozók lehetünk ennek köszönhetően. 
 Info  Töröl
Sziszi2014.09.03 12:34:37
Köszönöm Anna-Máris szakszerű leírását. Majdnem én is úgy készítem annyi különbséggel, hogy nem szoktamm lábasban letakarni és ledarálni. Ki fogom próbálni!! Azt tapasztaltam hogy ha kellően megsütöm a mixer úgy is szétdarabolja. (Persze elképzelhető nem olyan tökéletes mint az övé) Végiggondolva sütés közben is kijön a keserű leve de az általam citromos vízbe téve majd kis vízzel leöblítve és lecsöpögetve eltávozik. Sosem gondoltam végig, szóval én is tanultam 
No ezt a témát jól körüljártuk most már jöhet télen a finom padlizsánkrém 
További sikereket kívánok, jó kisérletezgetést!
 Info  Töröl
Szoó Judit2014.09.02 21:28:14
Ahogy mondod: azért kell besózni, hogy "kidobja" a keserű levet, amit aztán leöblítünk róla, és elvileg így biztosítjuk, hogy ne mehessen kárba az étel. MÁr egy csomószor ki akartam próbálni, mi van mégis, ha egyszer nem sózom be, de annyira sajnáltam volna, ha tényleg keserű lesz, és ki kell dobni azt a finom padlizsánt, hogy inkább hagytam. De most már teszek egy próbát, mert úgy látom, hogy ez egy felesleges aggodalom részemről, és szerencsére még mindig van sok padlizsán.  Közben kaptam egy konkrét receptet is, beírtam a bejegyzés "utóiratába" azt is. 
 Info  Töröl
Sziszi2014.09.02 20:52:45
Nekem még így megsütve sohasem lett keserű. Amikor viszont grilezem a padlizsánt befűszerezés után mindig gyümölcsmosó tálra rakom ahol a sok lyukon a keserű leve ki tud csöpögni . (Szerintem a sózás miatt jön ki a keserű leve, megsütve viszont sosem tapasztaltam keseresedést ) Azt gondolom mindenki úgy csinálja ahogy neki a legjobban bevált. Ha Te félbevágva sütve érzed biztonságosabban tedd úgy. 
 Info  Töröl
Szoó Judit2014.09.02 17:14:03
Ááá, így már értem. Nálam több sebből is vérzik a történet, mert tényleg, régen valóban olvastam, hogy nem jó fémmel (késsel) hozzáérni: én pedig ugye eleve félbevágva be szoktam vagdosni is, majd besózni, na itt már azonnal annyi a szép színének, nálam ezért mindegy is lenne a citromos mártogatás. (Ezért nem értettem, hogy minek fagyasztás ELŐTT törölgetni vele, hisz mire megsül, már tiszta barna, hogy tud azon utólag segíteni a citrom?  De csak ha nem egyben sütjük, akkor van így, a-haaa! (Megvilágosodás...)  Megmondom, én jobban tartok attól, hogy egyszer keserű lesz, mint amennyire érdekelne a bebarnult színe, ezért továbbra is inkább félben fogom sütni, sózás-öblítés után, de nagyon köszönöm, hogy leírtad a teljesen szakszerű módszert, akkor így érdemes igazán precízen nekiállni!  Ki fogom egészíteni akkor rád hivatkozva a bejegyzést!
 Info  Töröl
Sziszi2014.09.02 16:29:20
Kedves Judit!
Én egészben szoktam megsütni a padlizsánt faszénen vagy tepsiben (Ha tepsiben sütöm akkor a padlizsánkrémnek nem lesz füstös íze) Tehát mivel a végeit nem vágom le nem érintkezik a levegővel a padlizsán így nem is fog oxidálódni. Amikor a külselyén kialakul egy szenes réteg és megmozgatva érzem a padlizsán lazán mocorog benne ,akkor fakanállal (inkább falapáttal) levágom a végét , szétbontom és kiemelem a padlizsánt a citromos vízbe.
 Info  Töröl
Sziszi2014.09.02 15:15:45
Puskás Ági rátapintottál alényegre . Ezzel a módszerrel valóban az oxidálódását akadájozzuk meg. Semmi baj nem lesz abból Judit, hogy nem tetted citromos vízbe fagyasztás elött ,
csupán kicsit barnább lesz . Szerintem az izén nem fog érződni. Van még egy dolog amit én be szoktam tartani, hogy a padlizsán husához nem szoktam fémes eszközzel hozzányulni mert az is elősegíti az oxidációt.
 Info  Töröl
Szoó Judit2014.09.02 15:14:50
Nem kizárt, de mire megsül, az már barna. Akkor inkább előtte kellene citrommal kenni, ahogy az almát is felhasználás előtt tesszük citromos vízbe, ha nem akarjuk, hogy megbarnuljon (pl. citromos pite). De én is csak tippelek  , a padlizsán lehet, hogy másképp "működik", kíváncsian várom én is a "megoldást". 
 Info  Töröl
Puska Ági2014.09.02 12:42:19
Nem vagyok gazdálkodó, tehát nem biztosan jó, amit írok, de szerintem általában a citromnak és a citromos víznek a zöldség 'megbarnulásában' van szerepe. Éppen a padlizsán az, ami nagyon gyorsan oxidálódik. Szerintem.
 Info  Töröl
Szoó Judit2014.09.02 09:53:45
Köszi szépen  Nagyon kíváncsi vagyok, hogy mit tapasztalok, én csak simán fagyasztottam. A citromos víz szerepe az lenne pont, hogy ne legyen hűtőszaga, vagy semmi praktikus oka nincs, "csak" az, finomabb legyen a krém? 
 Info  Töröl
Sziszi2014.09.02 09:21:37
Én már így rakom el évek óta, annyi különbséggel, hogy fagyasztás elött egy kis citromos vizbe is beleteszem. utána megtörölgetem majd zacskózom. Nekünk nagyon bejött így . nincs a belőle készült krémnek semmi mellékíze. További sikereket kívánok Neked szeretettel. Nagyon szeretem az aoldaladat!!!
 Info  Töröl