2014. június 19., csütörtök

Köszi Judit, de mi idén sajnos nem nyaralunk! :(

A címben található mondatot írta nekem válaszában valaki kedvesen a legutóbb küldött hírlevelemre, melyben azt ecseteltem, nagyfiam szerint mi a nyaralás legfontosabb kelléke.

Nos, az idei nyaralás valójában még számunkra is talány – összejön-e vagy sem? -, de én akkor is fogok nyaralni, ha idén nem megyünk el sehova, ahogy történt már korábban is ilyen. Hogyan? Nagyon egyszerűen: itthon!

A nyaralás lényege az, hogy másról szólnak a mindennapok, mint eddig. A nyaralás lényege az, hogy magad mögött hagysz mindent 1-2 hétre, ami nyomaszt, fáraszt, kötelezettség, de még akkor is csak a kikapcsolódásra összpontosítasz, ha egyébként szereted a munkádat. Mert leállni, töltekezni, pihenni mindenkinek KELL. Mert legalább egy évben egyszer (az ideális legalább negyedévente 1-1 hét lenne!), mindenkinek szüksége van arra, hogy kipihenje az ELMÚLT egy évet, és egyúttal lélekben-testben felkészüljön az ELKÖVETKEZŐ egy évre.

A kikapcsolódás nemcsak távoli tájakon valósítható meg. A pihenés, kikapcsolódás képességét mindannyian MAGUNKBAN hordozzuk. Jobban esik persze teljesen elszakadni fizikailag is az otthonunktól (én is ezt pártolom), na de ha pénzügyi vagy bármilyen egyéb akadályok miatt nem valósítható meg ez a fajta nyaralás, attól még módosított formában minden mozzanatát átélhetjük – a saját lakásunkban, kertünkben.

1. Tűzd ki a nyaralás napját a családoddal egyeztetve ugyanúgy, mintha elutaznátok, és vegyél ki szabadságot és mindenhol jelentsd be távolmaradásodat.

2. Kapcsold ki a telefonod, felejtsd el a számítógépet! Minden ügyfeled ki fogja bírni (mivel előre bejelentetted!), hogy egy hétig nem reagálsz semmire, akkor sem reagálnál, ha a Kanári-szigeteken lennél, igaz? :) Egy nap egyszer természetesen lehallgathatod az üzeneteket, hiszen a családtagokat, barátokat nem szükséges kirekesztened az életedből, de ha a magán- és céges hívások is ugyanarra a telefonra futnak be, légy kemény, és kapcsold ki napközben! :)

3. Kapcsold ki a csengőt is! Ne "zaklasson" postás, futár, szomszéd néni. Esténként kiürítheted természetesen a postaládát, de NE NÉZD MEG a tartalmát. Ha a nyaralóhelyen lennél, akkor is csak hazatérésedkor böngésznéd át a szomszéd által összegyűjtögetett leveleidet, most is ki fogja bírni minden számla és egyéb értesítés, hogy csak a „nyaralás” letelte után bontsd ki őket!

4. Ne nézz tévét/ne hallgass rádiót/ne olvass híreket. Zárd ki a külvilágot, mi szükséged még a „nyaralás” alatt is a megölte/kirabolta/leütötte/elásta jellegű lélekromboló hírekre? (Egyébként sincs SEMMI szükség rájuk, próbáld ki csak legalább két hétig hírek nélkül, el fogsz képedni, mennyire kisimulsz, mennyi másra tudsz koncentrálni, mert nem pörgeti az agyadat szándékosan a média borzalmas eseményeken, ahelyett, hogy magadra és a saját boldogulásodra tudnál koncentrálni!)

5. Ha te a „menős” típus vagy, aki aktívan szereti eltölteni a pihenését, szervezz minden napra valami jó kis elmenős programot. Nem kell mindig, hogy pénzbe kerüljön, például ismered-e a saját faludat, városodat, nézted-e már olyan szemmel, mint egy turista? Nálunk van több erdei út, van több olyan utca, melyek előtt elhaladva a férjem mindig megjegyzi, egyszer gördüljünk már végig rajtuk kocsival, nézzünk szét, merre- mi van? Van egy faluházunk is, amolyan skanzenszerűen berendezve, nekem pedig az a régi vágyam, hogy egyszer szívesen megnézném, de számtalan programlehetőség lehet helyben vagy a szomszédos településeken is, ha jobban körülnézel (horgásztó, gyalogtúra a környéken, strandolás, vadaspark (vagy bekéredzkedés egy tanyára állatokat simogatni), áhítatos csendben beülni kicsit a helyi templomba stb.

6. Hívd át a barátokat: ha van hely, pár éjszakára akár nálatok is alhatnak. Egy jó nyaralásnak szinte kötelező eleme az éjszakába nyúló, teraszon töltött beszélgetés, ízlés szerint jó hideg sörök, egy kis vörösbor, vagy szigorúan cukormentes üdítő társaságában: a lényeg, hogy kapcsolj ki, engedd el magad, érezd azt, hogy ebben a hét napban végre bármit megtehetsz, és minden a feltöltekezésről szól - időkorlát nélkül!

7. Iktass be közös sütögetést, főzést! Ha kertes házban laksz, tiéd a világ: grillezés, bográcsozás, szalonnasütés, akár minden estére jut egy „csapatépítő” közös étkezés. Ha még csak egy erkélyed sincs, léteznek már elektromos sütőkövek is, legvégső esetben pedig meghatározó családi élmény lehet egy-egy közösen elkészített ebéd is, főleg, ha egyéb körülmények között a családod nem túl aktív a konyhában. :)

8. Nincs medence? De zuhany vagy fürdőkád biztosan van. A nagy hőségben egy hűs tusolás után úgy érezheted magad, mint aki most szállt ki a Balatonból. Minden csak attól függ, akarod-e jól érezni magad, vagy inkább azon sopánkodsz, hogy bezzeg idén miért nem jött össze az elutazás?

9. Amikor pedig olyan kánikula van, hogy országos a hőségriadó, csak engedd le a redőnyöket, húzd be a függönyt (kapcsold be a ventilátort-légkondit, ha van), keverj egy jéghideg limonádét, citromfűvel és mentával, telepedj le a kanapéra, és bástyázd körbe magad a kedvenc magazinjaiddal vagy régóta olvasásra félretett könyveiddel!

Nos, én így nyaralok itthon, amikor nem tudjuk megoldani az utazást. :)

Akár elutazol, akár otthon próbálod ki a tippjeimet: szeretettel ajánlom olvasásra a Lélekkönyvet és a Hivatalok hálójában című, a „sikeres ügyintézés mesterfogásait” tartalmazó könyvet is, mely egyszerre ad profi tippeket, és egyszerre rendkívül szórakoztató olvasmány is.

Részletek itt. 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése