Ki mondta, hogy karácsonykor hízni kell? - 14 tipp, hogy súlygyarapodás és bűntudat nélkül, de jóllakottan vészelhesd át az ünnepeket

Minden csak döntés kérdése. 

Mondhatod, hogy egyszer van egy évben karácsony, nem érdekel mennyit hízol, de ezt a sok finom kaját nem  hagyod ki. Ez esetben - gondolom - elfogadod a várható következményeket is, vagyis a hízást.

De mondhatod azt is, hogy semmi jóból nem akarsz kimaradni, ám ahhoz sincs kedved, hogy három nap alatt visszahízd mindazt, amitől előtte mondjuk 3 hónap kemény munkájával szabadultál meg.

Ha így gondolkozol, tippjeim Neked szólnak.


Ide kattintva olvashatod 14 tuti tippemet :) 

Ne feledd, a végeredmény csak rajtad múlik. Senki nem fog arra kényszeríteni, hogy akaratod ellenére tömd tele magad étellel, ha mégis ez történik, az egy tudatos döntés lesz részedről. De dönthetsz másképp is. :) 

Boldog ünnepi készülődést, és lelkiismeret-furdalástól mentes karácsonyi ünnepeket kívánok! :)